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绿豆和小麦能一起煮粥么

时间:2019-08-07 04:44  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  能,但小麦煮粥欠好吃,有的将小麦脱皮好点

  能够。杂豆小麦粥 所属类型:健康菜谱 根基特点:清热解毒,去湿利尿。 根基材料小麦(麦米)100克、绿豆50克、眉豆50克、生薏米50克、赤小豆20克。 麦米:供给能量及添加纤维量; 绿豆:清热解毒,治小便晦气; 赤小豆:利水消肿,解毒排脓。 煲法:清水适量加材料煲2小时,同时亦可插手小量糖煮成甜粥。 体态过于消瘦、经常腹泻、大便稀烂和胃口欠佳的人士,在西医学上,属于脾虚和气虚,这类人士还会有气促、易出汗和疲倦乏力等特征。不妨多以健脾的豆类和谷类来烧饭吃,例如糯米、莲子、炒扁豆、黄豆等。糯米性温,能补中益气和温暖脾胃,能改善脾胃气虚,削减腹泻。而莲子、扁豆、黄豆、淮山和党参,亦有健脾去湿的功能,可改善全体的接收力和消化力。不外,因为糯米饭本身较燥和腻滞,若肠胃积湿积滞、胃胀和便秘,就不宜多吃。

  怎样做都行,看本人的口胃了。由于一块煮没啥坏处。

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